Drømmetydning Helsinge

Få tydet dine drømme af en psykolog

Aut.cand.psych. klinisk psykolog Anne Schjøtt tilbyder drømmetydning og drømmeanalyse. Få hjælp til at forstå dine drømme med drømmetydning.

Hør mere om drømmetydning i Helsinge på telefon 48 79 57 07.

Hvad er drømmetydning?

Drømmetydning tager for det meste udgangspunkt i enten Sigmund Freuds psykoanalyse eller Carl Gustav Jungs dybdepsykologi. Freuds arbejde med drømmetydning fokuserede på forståelsen af drømmens bagudrettede tolkning, mens at Jungs drømmetydning handler om drømmens mening for fremtiden.

Drømme kan ofte inddeles i følgende hovedgrupper:

  • Dagsrester
  • Kompensatoriske drømme
  • Arketypiske drømme
  • Lucide drømme
  • Psykisk og social arv

Bliv bedre til at huske dine drømme

Man kan godt blive bedre til at huske sine drømme, her er et par gode råd til at huske sine drømme bedre:

  • 1. Hav fokus på dine drømme
  • 2. Beslut dig for at huske dine drømme
  • 3. Nedskriv eller indtal de drømme, du kan huske 
  • 4. Fokuser på drømmene lige så snart, du vågner 
  • 5. Få søvn nok – Vi drømmer mest sidst på natten

Når man så begynder at kunne huske sine drømme, kan man begynde at tyde dem.

Få lavet en drømmeanalyse af psykolog Anne Schjøtt – kontakt mig på telefon 48 79 57 07.